pausas activas seguros bolivar ionic Fundamentos Explicación
En un mundo donde la Salubridad mental es cada oportunidad más prioritaria, es esencial reconocer la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida laboral.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede soportar a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Luego se debe hacer